ПЕРЕЗАГРУЗКА ПИТАНИЯ. КАК НАСТРОИТЬ ОРГАНИЗМ НА СЖИГАНИЕ ЛИШНЕГО ЗА 21 ДЕНЬ



Скачать книгу "ПЕРЕЗАГРУЗКА ПИТАНИЯ. КАК НАСТРОИТЬ ОРГАНИЗМ НА СЖИГАНИЕ ЛИШНЕГО ЗА 21 ДЕНЬ" бесплатно в форматах  TXT, EPUB, FB2, PDF
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

0

Комментариев

1 705

Просмотров
Имя:*
E-Mail:


BOOK-SAVE.ru - Электронная библиотека

Copyright © 2020-2021